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Schnelles Gemüsesugo

Schwierigkeitsgrad

leicht

Vorbereitungszeit

15 Min

Portionen

3-4 Portionen

Koch-/ Backzeit

15 Min

Zutaten

1 große Zwiebel

2 Knoblauchzehen

1 mittlere Zucchini

½ Paprika

5-6 große Tomaten

50 ml Sahne

1 Schuss Balsamicoessig

Petersilie, Basilikum

Salz, Pfeffer

eine Prise Zucker

Butterschmalz


Außerdem

Reis zum Servieren (2 Beutel Schnellreis)

Zubereitung

Zwiebel und Knoblauch schälen und fein hacken. Zucchini und Paprika waschen und klein würfeln. Tomaten ebenfalls waschen und entweder in kleine Würfel schneiden oder in einem Zerkleinerer zerkleinern. Frische Kräuter fein hacken.


In einer Pfanne Butterschmalz erhitzen. Zucchini und Paprika darin scharf anrösten, bis das Gemüse eine schöne Farbe bekommt. Die Zwiebel und den Knoblauch hinzufügen und glasig andünsten. Die Tomaten hinzugeben und mit den Kräutern, Gewürzen und dem Balsamicoessig abschmecken. Das Ganze ein paar Minuten köcheln lassen. Zum Schluss mit der Sahne aufgießen, kurz aufkochen lassen und wenn nötig nochmals abschmecken.


Mit dem Reis servieren und genießen.


Gedanken: Eine super fleischfreie Alternative. Das Essen ist in 30 Minuten fertig. Dank dem Balsamico schmeckt das Essen wie Tomaten-Bruschetta.

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