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Reis mit Gemüsesugo

Schwierigkeitsgrad

leicht

Vorbereitungszeit

10 Min

Portionen

2 Portionen

Koch-/ Backzeit

30 Min

Zutaten

2 Süßkartoffeln

80 gr rote Linsen

1 Zwiebel

1 Knoblauchzehe

1 kleine Dose Kidney- Bohnen

½ Dose Tomaten Stücke

ca. 200 ml Wasser

Salz, Pfeffer, Chili Flocken, geräuchertes Paprikapulver

gemahlener Koriander und Kümmel

1 Tl. Backkakao


Außerdem

geriebener Cheddar Käse

1 Pkg. Schnellreis im Beutel

Zubereitung

Kartoffeln schälen und klein würfeln. Zwiebel und Knoblauch schälen, fein hacken und in einem Topf glasig andünsten. Linsen zufügen und kurz mitbraten. Mit Wasser ablöschen und zugedeckt ca. 10 Minuten köcheln lassen.


Mit den Gewürzen abschmecken, Kartoffeln, Tomaten und Bohnen hinzufügen und weitere 15 Minuten köcheln lassen.


Reis nach Packungsanleitung zubereiten. In 2 feuerfeste Schüsseln aufteilen. Sugo darüber geben und mit Käse bestreuen.


Bei Grillfunktion oder Oberhitze ein paar Minuten überbacken.

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