Reis mit Gemüsesugo
Schwierigkeitsgrad
leicht
Vorbereitungszeit
10 Min
Portionen
2 Portionen
Koch-/ Backzeit
30 Min
Zutaten
2 Süßkartoffeln
80 gr rote Linsen
1 Zwiebel
1 Knoblauchzehe
1 kleine Dose Kidney- Bohnen
½ Dose Tomaten Stücke
ca. 200 ml Wasser
Salz, Pfeffer, Chili Flocken, geräuchertes Paprikapulver
gemahlener Koriander und Kümmel
1 Tl. Backkakao
Außerdem
geriebener Cheddar Käse
1 Pkg. Schnellreis im Beutel
Zubereitung
Kartoffeln schälen und klein würfeln. Zwiebel und Knoblauch schälen, fein hacken und in einem Topf glasig andünsten. Linsen zufügen und kurz mitbraten. Mit Wasser ablöschen und zugedeckt ca. 10 Minuten köcheln lassen.
Mit den Gewürzen abschmecken, Kartoffeln, Tomaten und Bohnen hinzufügen und weitere 15 Minuten köcheln lassen.
Reis nach Packungsanleitung zubereiten. In 2 feuerfeste Schüsseln aufteilen. Sugo darüber geben und mit Käse bestreuen.
Bei Grillfunktion oder Oberhitze ein paar Minuten überbacken.