Überbackener Karfiol (Blumenkohl)
Schwierigkeitsgrad
leicht
Vorbereitungszeit
30 Min
Portionen
2- 3 Portionen
Koch-/ Backzeit
20 Min
Zutaten
1 großer Karfiol
40 gr Butter
40 gr Mehl
500 ml warme Milch
250 ml Wasser
2 Eigelb
Saft einer halben Zitrone
30 gr Parmesan
Salz, Pfeffer
Außerdem
20 gr weiche Butter
20 gr Semmelbrösel (Paniermehl)
20 gr Parmesan
Zubereitung
Eine Auflaufform mit Butter ausstreichen. Ofen auf 180° Umluft vorheizen.
Die Blätter des Karfiols abschneiden und in Röschen teilen. Die Röschen in siedendem Salzwasser ca.10 Minuten vorkochen.
Währenddessen in einer Pfanne die Butter zergehen lassen. Mehl darüber streuen und goldig anbraten. Langsam mit der warmen Milch aufgießen, dabei ständig rühren. Wasser und Eigelb dazu geben und das Ganze aufkochen. Mit den Gewürzen, Zitronensaft und Parmesan abschmecken.
Karfiolröschen in die Auflaufform nebeneinander legen. Die Sauce darüber gießen. Mit Paniermehl und Parmesan bestreuen. Zum Schluss die weiche bzw. flüssige Butter darüber geben und in dem Ofen ca. 15- 25 Minuten überbacken.
Gedanken: das ursprüngliche Rezept stammt aus einem alten Tiroler Kochbuch. Mein Mann erzählte, dass es dieses Gericht öfter mal bei ihm daheim gegeben hat. Man kann es schnell und einfach zubereiten. Ich habe dazu einen einfachen grünen Salat serviert.